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Définition : L’enjambement est un exercice en activité physique adaptéé et en rééducation fonctionnelle qui consiste à enjamber un obstacle au sol qui peut être de différentes hauteurs ou longueurs. Les exercices d’enjambement contribuent à la prévention de la chute chez la personne âgée.
Une des
principales causes de chutes est l’incapacité d’enjamber avec sécurité un
obstacle.
L’enjambement peut se faire de plusieurs manières :
En
hauteur avec le saut de haies sur différentes hauteurs.
En longueur avec
le pas cadencé en passant au dessus de demi-rondins de différentes
longueurs.
D’une
façon automatisée et répétitive avec le saut de puces : demi-rondins de même
hauteur sur la même longueur permet travailler la régularité de
l’enjambement.
Tous ces agrès aideront à l’appréciation d’un objet dans
l’espace et à mieux coordonner ses mouvements.
Existe en deux unités de largeurs: L pour large en 114cm ou E pour étroit en 67cm.
Le téléchargement de ce document.
Voir notre vidéo sur ce thème:
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Activités Physiques Adaptées et Psychomotricité en EHPAD
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Ces équipementes existent aussi en version bois.
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Les équipements de psychomotricité se déclinent en quatre gammes:bois ou métal à sceller ou avec des équerres et platines.
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Les Nénuphars
Les Nénuphars (EN.PJN) est un outil complet avec de l’enjambement sur différentes longueurs et hauteurs mais aussi une activité cognitive (respect d’une consigne). Tous ces agrès aideront à l’appréciation d’un objet dans l’espace et à mieux coordonner ses mouvements. Un programme ludique et cognitif spécialement pensé pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou déficientes intellectuelles.(modèle et principe déposé)
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Cette page fait référence à : L’enjambement pour la rééducation à la marche et le maintien de l'autonomie.
Matériel extérieur pour la rééducation et l’activité physique adaptée : Pas cadencé ENPCE, saut de haies ENSHE, saut de puce ENSPE, les nénuphars ENPJN, les pas de géant ENPDG.
Retrouver ci-dessous en lien tous les équipements sur ce thème de l'enjambement:
https://jardin-sensoriel.com/pdf/enjambement.pdf" target="_blank
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Vous pouvez retrouver aussi ces équipements sur notre nouveau site web à cette adresse: https://jardin-sensoriel.com/enjamber/
